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こんにちは、受付の川島です。

先週、御三家で旅行へ行って来ました。

お天気の関係で、初日に「イングランドの丘」に変更。

時々小雨が降りましたが、予定通りグランドゴルフ対決、コアラやウサギ、ヒツジ等の動物見学、

焼き立てピザをランチに、ソフトクリーム、ヨーグルト、焼き立てパン等お腹いっぱいご当地グルメを

堪能しました。

早目にホテルへ行き夕食は鯛尽くしの御馳走と、ゆっくり温泉と卓球大会を楽しみました。

翌日は「じゃのひれ」で鯛釣り、イルカとの触れ合いをたっぷり楽しみ、午後からは

鳴門大橋を渡り、徳島の「大塚国際美術館」を見学してきました。

とっても広いので、閉店時間の５時まで居ても時間が足らない程素晴らしい所でしたよ。

今年の旅行は近場にしたので物足りないかと思いましたが、ゆったりできてみんな満足だったようです。

皆さんも機会があれば、是非足を運んでみて下さい。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/

毎年、大輪のひまわりを植えています。
今年も大きく咲いてほしいです。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
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万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
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ダイエットカウンセラーの廣田です

最近話題の腸活。
我が家では、ヨーグルト大好きな
子ども達に手作りヨーグルトを作ってみました。
いつもは、ブルガリアがお気に入りですがこの手作りヨーグルトもなかなか美味しいです。
作り方は、とっても簡単。
牛乳と酵母菌を混ぜて24時間発酵させるだけ。
今の時期は気温が24℃～30℃ぐらいと発酵するには最適な気温です。
ヨーグルトには、旬のくだものを使ったコンフィチュールなどをかけていただくと更に美味しいです。
腸内環境を整える事は、身体全体を整えるぐらい大切です。
体調がいまいちだなぁと、感じている方
ぜひ、腸内環境を整えてみませんか。

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こんばんは、受付の川島です。
 
今週末は毎年恒例の３家族で一泊旅行へ行きます。
行き先は、一日目は徳島の「大塚国際美術館」、夜は淡路島のホテルに泊まりゆっくり温泉と、商品を賭けた卓球大会、
二日目は「じゃのひれ」と言う釣り掘り、イルカと触れ合いが出来る施設、「イングランドの丘」と言う
パットゴルフをしたり、コアラなどの動物と触れ合えたり、焼き立てパン、乳しぼり体験、ピザ作りなどが
楽しめる施設へ行きます。
 
毎回なかなか行き先が決まらまいので、希望通りのホテルが取れなかったり高かったりとドタバタするのですが
今回もギリギリ何とかなりました。（笑）
来年は既に行き先が決まっているので、さっさと決めようと今から決意しています。
 
旅行はとっても楽しみです！イルカと触れ合えるのは初めての事です。
後はお天気だけが心配です。帰ってきたらこちらで報告をしますね！！

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
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６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

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こんばんは、受付の川島です。

日中は暑い日が続きますが、朝晩冷えるのでまだ過ごし易いですね。
でも温度差が激しいので、そのうち体調を崩してしまいそうです。
皆さんも気を付けてくださいね。

今ＴＶでＯＱＴ（バレーのオリンピック最終予選）がやっていますがご覧になっていますか？
女子からやっていますが、とても盛り上がっています。
私は仕事があるのでなかなかタイムリーに見れませんが毎日録画を楽しみに帰ります。
全日本の皆さん、とっても頑張っていて素敵です！本当にかっこいいです！

是非男女ともオリンピックへ行ってほしいですね！

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
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