コンテントヘッド

向日市ひろた整骨院ブログ|7月2015

夏休み

投稿日|2015.7.31

こんにちは、受け付けの川島です。

夏休み、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?

私は先週から旅行へ行った妹の仔犬を預かって面倒を見ています。

まだ3ヶ月のカニンヘンダックスなんですがトイレもまだちゃんと

出来ないし何もかもがとっても大変です。

うちに居た犬は11歳で去年他界しましたので、仔犬の世話が

こんなに大変だと言うことをすっかり忘れていました。(T ^ T)

でも我が家に来てそろそろ一週間、お互いに慣れてきて

とっても可愛い存在です。

明日 サヨナラなので淋しくなるな。。。

でも犬がいると何処にも行けないので

花火大会、海水浴場、プール、バーゲン etc…我が家はこれから

夏を満喫しようと思っています!!

ひろた鍼灸整骨院はお盆も開院しております(^ ^)

是非、夏の疲れを癒しにお越し下さいませ。

 

 

 

※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
お電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。
※当院には駐車場が3台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
60分無料となっております(当院が200円負担いたします)
向日市   ひろた鍼灸整骨院

ホームページ 当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。

http://www.hirota-seikotu.com/

腰痛・ぎっくり腰

http://www.hirota-seikotu.com/koshi

交通事故治療・むちうち治療・追突治療

http://www.hirota-seikotu.com/jiko

スポーツ外傷・障害

http://www.hirota-seikotu.com/sports

肩こり・頭痛

http://www.hirota-seikotu.com/kata

首の痛み・寝違え

http://www.hirota-seikotu.com/kubi

膝の痛み

http://www.hirota-seikotu.com/hiza

骨盤矯正

http://www.hirota-seikotu.com/kotuban

鍼灸治療

http://www.hirota-seikotu.com/shinkyu

アクセス・料金

http://www.hirota-seikotu.com/access

夏季休暇2015のお知らせ

投稿日|2015.7.31

こんにちは、受け付けの川島です。

ひろた鍼灸整骨院の夏季休暇のお知らせです!!

8月15日(土曜日 )午後休診

8月23日(日曜日)〜26日(水曜日)は終日休診です。

ご注意ください。

image

今日はこの夏一番の暑さになりましたね。

皆さん熱中症は大丈夫ですか?くれぐれも油断しないでくださいね。

ひろた鍼灸整骨院はお盆も開院していますので、普段お仕事の方は

この機会に夏の疲れを癒しに来て下さい。

ストレッチ

投稿日|2015.7.28

こんばんわ!診療助手の山田です。

本格的な夏を迎え、遊ぶ人が多い反面、部活動に専念する人たちもたくさんおられるかと思います。

そんな部活動を頑張っている皆さん!しっかりとストレッチはしていますか??ストレッチをしていても

適当に済ませていませんか??

ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばすことで関節の可動域を上げ、スムーズな動きを行うための準備をするために

行うことです。体に今から動くよという合図的な役割果たしています。ということは、ストレッチを適当に行ったり

やらないでスポーツを行うと怪我につながるということです。

しかし、よく聞くのが「ストレッチをしても変わらない」、「全然体が柔らかくならない」などです。

でも、これも気を付けて行えば大丈夫!というのがあります。それは・・・

①継続すること

②時間は一つの場所に15秒~20秒

③呼吸を止めずに大きく

この3点を守れば大丈夫!!

では、具体的にどんな方法があるのか?どうやって伸ばせばいいのか?など疑問に思った方、是非、ひろた鍼灸整骨院にお越しください!!

院長は関西大学アメリカンフットボールのトレーナーをされており、整形外科でも長年勤務されてこられましたので、お気軽に声をおかけください!!

 

 

 

※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
お電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。
※当院には駐車場が3台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
60分無料となっております(当院が200円負担いたします)
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夏本番!

投稿日|2015.7.25

こんにちわ!!診療助手の山田です。

近畿も梅雨明けし、いよいよ夏本番ですね!皆様の予定はどうですか?

家族で海に山にBBQ・・・様々なとこにお出かけにと楽しいことがたくさんあります。

しかし、楽しいあまりに無理していませんか?しんどいのに体に無理して出かけていませんか?

お父さん、お仕事に休日の車の運転に無理していませんか?

お母さん、家事にお子さんとお父さんの面倒をみて体疲れていませんか?

お子さん、朝から晩まで全力で部活動に遊びに大丈夫ですか?

そんな皆様の疲れや体の痛みをひろた鍼灸整骨院は解決します。

仕事や運転で肩や腰が痛い、家事をしていて腰や膝が痛い、部活をしていて急に首や腰や足首が痛くなったなど、

ちょっとでも気になったところがある方は是非気軽にお越しください!

優しいスタッフと大きいスタッフがお待ちしております!!

 

 

 

※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
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土用の丑

投稿日|2015.7.21

 

おはようございます、受付の長谷川です。

 

7月に入り『山開き』『小暑』が過ぎ『三伏』の時期がきました。

そしてもうすぐ、一年で最も暑いといわれる『大暑』がやってきます(@_@;)

熱中症などには充分注意し、こまめな水分補給を行いながら夏バテにも気を付けましょう。

 

夏バテといえば、皆さんは『土用の丑の日』に鰻を食べますか?

「鰻は梅干との食い合わせが悪い」と昔からいわれていますが、

科学的根拠はないそうで、むしろ梅干には脂っこいウナギの消化を助ける作用があり、

相性がよいともいわれているそうなんです。

一体どちらが正解なのでしょうか(^_^;)

 

ひろた鍼灸整骨院、本日も暑さに負けず元気いっぱい診療いたします。

お身体で気になる所がありましたら、当院にお越しください。

当院ではスポーツ外傷・腰、肩、首、膝の痛み・骨盤矯正・鍼灸治療に特化した

治療を行っています。

スタッフ一同、治療のお手伝いを精一杯させていただきます。

 

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院の前に
お電話をいただけますとお待たせしない時間をご案内できます。
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60分無料となっております(当院が200円負担いたします)

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エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_4871902/

 

 

 

 

 

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