肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

投稿日｜2016.5.26

毎年、大輪のひまわりを植えています。
今年も大きく咲いてほしいです。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/

投稿日｜2016.5.25

ダイエットカウンセラーの廣田です

最近話題の腸活。
我が家では、ヨーグルト大好きな
子ども達に手作りヨーグルトを作ってみました。
いつもは、ブルガリアがお気に入りですがこの手作りヨーグルトもなかなか美味しいです。
作り方は、とっても簡単。
牛乳と酵母菌を混ぜて24時間発酵させるだけ。
今の時期は気温が24℃～30℃ぐらいと発酵するには最適な気温です。
ヨーグルトには、旬のくだものを使ったコンフィチュールなどをかけていただくと更に美味しいです。
腸内環境を整える事は、身体全体を整えるぐらい大切です。
体調がいまいちだなぁと、感じている方
ぜひ、腸内環境を整えてみませんか。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

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投稿日｜2016.5.25

こんばんは、受付の川島です。
 
今週末は毎年恒例の３家族で一泊旅行へ行きます。
行き先は、一日目は徳島の「大塚国際美術館」、夜は淡路島のホテルに泊まりゆっくり温泉と、商品を賭けた卓球大会、
二日目は「じゃのひれ」と言う釣り掘り、イルカと触れ合いが出来る施設、「イングランドの丘」と言う
パットゴルフをしたり、コアラなどの動物と触れ合えたり、焼き立てパン、乳しぼり体験、ピザ作りなどが
楽しめる施設へ行きます。
 
毎回なかなか行き先が決まらまいので、希望通りのホテルが取れなかったり高かったりとドタバタするのですが
今回もギリギリ何とかなりました。（笑）
来年は既に行き先が決まっているので、さっさと決めようと今から決意しています。
 
旅行はとっても楽しみです！イルカと触れ合えるのは初めての事です。
後はお天気だけが心配です。帰ってきたらこちらで報告をしますね！！

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投稿日｜2016.5.20

こんばんは、受付の川島です。

日中は暑い日が続きますが、朝晩冷えるのでまだ過ごし易いですね。
でも温度差が激しいので、そのうち体調を崩してしまいそうです。
皆さんも気を付けてくださいね。

今ＴＶでＯＱＴ（バレーのオリンピック最終予選）がやっていますがご覧になっていますか？
女子からやっていますが、とても盛り上がっています。
私は仕事があるのでなかなかタイムリーに見れませんが毎日録画を楽しみに帰ります。
全日本の皆さん、とっても頑張っていて素敵です！本当にかっこいいです！

是非男女ともオリンピックへ行ってほしいですね！

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
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投稿日｜2016.5.11

こんにちは、受付の川島です。

季節の変わり目で、暑かったり寒かったりしますが皆さんお元気ですか？
私はようやく風邪は治りましたが、耳が相変わらずなかなかスッキリしません。
年齢的に更年期ですし、ホルモンのバランスとかも関係しているのかも知れませんね。
病院も変えましたし、様子を見ながら長い目で治療していくしかありません。

以前からずっと目標としている「我が家の整理整頓」ですが、宣言通り（笑）着々と進んでいます。
衣替えと同時に、私の衣類や我が家の不用品を三店舗のリサイクルショップへ順番に持って行きましたところ
季節的にタイミングが良いのか？リサイクルショップが流行っているせいなのか？以前なら引き取ってもらえないような品も買取してもらえました。
勿論引き取り金額はビックリするぐらい安価ですけど、また必要とする誰かが使って下さるなら焼却ゴミになるよりずっと良いですよね。
地震で御苦労されている熊本にお送り出来たら良いのですが、色々と制限などもあるそうで被災された方が今必要とされている物の選別も難しいようですね。

テレビでも整理整頓術が流行っているのでとても参考になりますよ！！
皆さんも、不要物を断捨離、リサイクルして整理整頓で気持ち良く毎日をお過ごし下さいね。

私は調子に乗ってきて、家が片付くと時間にも余裕ができ、次は書類整理を頑張っています。
そのせいでまた部屋に書類が散乱。いらない取説、保険の書類、契約書などなど・・・頑張って数日でスッキリさせるつもりです！！

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