2017 | ひろた鍼灸整骨院

向日市交通事故治療　　　【向日市　整骨院】

投稿日｜2017.3.11

向日市交通事故治療についてです。

治療には健康保険が使えます！（自賠責保険以外の社会保険も活用しよう）

＊病院では自由診療から健康保険に切り替えましょう
交通事故の治療は、原則として自由診療で行われます。（被害者が医療機関の窓口に保険証を
提示するまでは自由診療で精算されます。）
治療費は、労災保険が適用されるケース以外、出来るだけ早く健康保険に切り替えることをお勧めします。

＊健康保険診療で治療費を抑える・・・その理由
・自由診療で治療費が自賠責保険の限度額を超えた場合に、加害者が任意保険に加入していなかったり
資力がないと超過分を相手から回収できないリスクとなります。
・被害者も自分の過失は問われます。自由診療では治療費の全額を損害として計上しますが、保険診療なら過失相殺が
なされるのは、３割の窓口負担分に対してだけ。過失割合が大きくても影響を受けにくくなります。
・治療が長期化し結果的に治療費が１２０万円を超えると、保険会社から治療費の打ち切りや出し渋りをされる場合も
あります。保険会社との交渉をしやすくするためにも、健康保険で医療費を抑えることが有効です。

自賠責保険は、【治療費➡休業補填・通院交通費➡慰謝料】という支払い優先基準があります。
健康保険診療であれば、治療費を低く抑え、３割の窓口負担分のみを自賠責に請求するので、１２０万円という限度額を有効に使えます。
治療費は加害者の保険で支払われるからと安易に考えていると、思わぬ不利益を被ることになります。

＊交通事故で健康保険を使うには
⓵医療機関への申し入れ
事故後、診察に健康保険を使用したい旨を明確に意思表示しましょう。初診時に被保険者証を提示できなかった場合でも、医療機関によっては初診から
の健康保険対応を認めてくれるところもあるので、できるだけ早期に申し出るようにしてください。
⓶「第三者行為による傷病届」を保険管掌者に提出
自分が被保険者となっている健康保健所事務所（健康保険組合、国民健康保険窓口、社会保険事務所など）へ、必ず本人が提出します。
すぐに届出書を提出できないと時は、電話などで連絡し、後日できるだけ早く正式書類を提出するようにしましょう。

３月１８日（土）診療時間変更のお知らせ

投稿日｜2017.3.11

おはようございます、受付の長谷川です。

３月１８日（土）
誠に勝手ながら診療時間を変更させていただきます。
診療時間
８:００～１５:３０
お間違えのないようご注意ください。

シンスプリント　　　【向日市　整骨院】

投稿日｜2017.3.9

シンスプリントは走ったりすることにより繰り返される慢性的な刺激が下腿に加えられて生じるもので、脛骨過労性骨膜炎ともいわれています。

一般に陸上競技の選手やランニング・ジャンプをよくするバスケットボールやバレーボール選手に見られるスポーツ障害です。

すねの内くるぶしから１０センチ上の場所に痛みがあり、指で押さえると飛び上がるほどに痛い事もあります。

初めはランニング時のみに痛みを感じますが、進行すると練習後でも痛みがあり、歩くのも痛くなってくるのが特徴です。

原因は？
1、急激に練習量が増えた。

2、スピードトレーニングを行った。

3、ふくらはぎのストレッチングや下腿の筋力トレーニングを十分行わなかった。

4、ランニング時の足の動きに異常があって下腿内側の筋肉に負担がかかり過ぎた。

5、ランニングシューズの衝撃吸収性が悪い。

6、舗装道路などの硬い路面でのランニングが増加した。

治療
電気治療や運動療法によりほとんど治りますが、症状の軽いうちに練習量を少なくするか、完全休養とし、何処に原因があるのかを検討して、その原因を取り除くことが大切です。

ずるずると原因を考えることなく練習を続けると慢性化し、非常に治りにくくなります。

また、踵や土踏まずに足底板を入れたり、自分で練習終了後などに氷でアイスマッサージを行う事も効果があります。

治った後もふくらはぎのストレッチングや下腿の筋力トレーニングを十分行って、再発に注意しましょう。

有痛性外脛骨

投稿日｜2017.3.7

外脛骨とは？
外脛骨は健常人の約10％前後の人に見られるもので、過剰な骨1つと考えられています。
その外脛骨部分に、繰り返しストレスが加わり痛みを生じるものを有痛性外脛骨と言います。
主にスポーツ活動が盛んになる小学校高学年から中学生に多く見られます。

原因は？
外脛骨があっても必ずしも痛みが生じるとは限りません。
しかし急に運動量が増えたり、捻挫などをきっかけに後脛骨筋腱によって外脛骨部分が牽引されることによって痛みが生じます。
また外脛骨の突出部が靴で圧迫されて炎症を起こすこともあります。

症状は？
歩行時は軽い痛みですが、練習量の増加やランニング時には足の内側の痛みが増強します。
また、起立した時に足の内側の痛みと、同部位の圧痛が特徴です。
その他、靴による圧迫が原因の場合は隆起部の腫れや痛みがあります。

治療は？
まずは痛みが軽減するまでスポーツ活動を一時中止します。
リハビリは疼痛緩和を目的に消炎鎮痛剤を電気治療を行います。
ほとんどの場合、このように経過を見ることで痛みが和らぎます。
同時に足底板を着用し土踏まずを支えることにより外脛骨部分にかかる負担を軽減していきます。
それでも痛みの強い時は一時的に痛みを緩和するために局所注射をすることもあります。
これらの治療で改善が見られない例では手術治療が必要となる場合もあります。