向日市ひろた整骨院ブログ｜7月2015
投稿日｜2015.7.14
こんばんは！診療助手の山田です。
今日の気温３５度。暑さで食欲が出なく痩せてきた・・・ってことは僕はないんですが、何よりも暑さで
ヤル気が全く出ません！！みなさんはどうでしょうか？？ヤル気を出したいけど出ない皆さん！
まずは食生活を変えてみましょう！ヤル気を出すには脳に良い栄養素を摂るということ。具体的には
タンパク質、ビタミンＥ、ＤＨＡ、ブドウ糖、炭水化物です。
タンパク質は主に赤身のお肉に多く含まれています。ビタミンＥはナッツ類に多く含まれ、ＤＨＡは
魚に多くあり、ブドウ糖はご飯に多く含まれています。なので、これらを上手く組み合わてこれからの暑い夏を乗り越えましょう！！
また、この時期は水分が失われるのが多いので熱中症やこむら返りなど様々な症状が起こります。なので、事前に
水分補給や塩分をしっかり摂りましょう！！
※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
お電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。
※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております（当院が200円負担いたします）
向日市 ひろた鍼灸整骨院
ホームページ 当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。
http://www.hirota-seikotu.com/
腰痛・ぎっくり腰
http://www.hirota-seikotu.com/koshi
交通事故治療・むちうち治療・追突治療
http://www.hirota-seikotu.com/jiko
スポーツ外傷・障害
http://www.hirota-seikotu.com/sports
肩こり・頭痛
http://www.hirota-seikotu.com/kata
首の痛み・寝違え
http://www.hirota-seikotu.com/kubi
膝の痛み
http://www.hirota-seikotu.com/hiza
骨盤矯正
http://www.hirota-seikotu.com/kotuban
鍼灸治療
http://www.hirota-seikotu.com/shinkyu
アクセス・料金
http://www.hirota-seikotu.com/access
投稿日｜2015.7.11
こんにちは受付のひろたです
ここ最近蒸し暑くて寝苦しい日々で
なんとなく寝不足気味な感じです
子どもたちは、保育園でプールも始まり
いよいよ夏のシーズン突入です。
夏は楽しいイベントもたくさんあり
この夏も子どもたちと暑い夏を満喫しようと思います。
暑い毎日になりますがひろた鍼灸整骨院は
元気いっぱいで毎日診療しています。
ご予約優先制の為、御来院の際はお電話にてご予約をお願いいたします。
投稿日｜2015.7.8
こんにちは、受付の川島です。
昨日、筋トレしても追いつかないくらい腰痛が悪化。（；-；）
夜にはクラブチームの練習がひかえており、わらにもすがる思いで
院長に鍼治療をしてもらいました。
鍼治療は少し刺激が伴う為、直後は２割ほど楽になった感じでしたが・・・
何という事でしょう！！
その夜のバレーの練習後も、翌朝も痛みが軽いではありませんか！！
今朝も半分、いえ８割ほど楽になっています。
鍼って凄いですね！
今までも間近で患者様が良くなってお帰りになるのを見てきましたが
自分も体験し、腰痛で苦しんでいらっしゃる皆様に自信を持って
お勧めしたいと思います。
腰痛だけではなくどんな痛みもまずひろた鍼灸整骨院へご相談ください！
経験豊富な院長と、明るいスタッフが親身になって治療させていただきます。
※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
お電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。
※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております（当院が200円負担いたします）
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鍼灸治療
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アクセス・料金
http://www.hirota-seikotu.com/access
投稿日｜2015.7.1
こんばんは、受付の川島です。
腰痛が余りにひどくなってきたので、ようやく重い腰を上げ
体幹を鍛える体操と、毎日腹筋を５０回～、腕立て伏せを始め４日目。
腹筋はやはり効果的ですが、その分バレーを頑張って、家事（掃除）も
頑張るのでとたんに戻ってしまいます・・・。
長い時間かけいつのまにか痛くなったので、完治するにも時間がかかりそうです。
先生に治療をお願いし、腹筋も三日坊主にならないよう頑張ります！！
重い腰痛でお困りの方はおられませんか？
患者様の腰痛も理由が様々で、治療法もいくつもあります。
最短で完治させようと思ったら患者様に合った治療が必要です。
院長は治療の経験豊富で、しかも鍼灸の資格もお持ちなので
患者様に合った治療を、患者様と相談しながらしていきます。
何処へ行っても治らない方、一度ひろた鍼灸整骨院へお越しください！！
辛い痛みとさよならしましょう！！
※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前に
お電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。
※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
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