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ひろた鍼灸整骨院

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コンテントヘッド

有痛性外脛骨

投稿日|2020.1.14

おはようございます。三崎です。

新年のご挨拶が遅くなってしまいましたが

本年も皆さまの健康と笑顔のお手伝いができる様、頑

張ってまいります😊よろしくお願い致します✨

さて、我が家今年初の痛みトラブルは、やっぱり三男

『何か足の内っかわグネった~』

フットサルコートでプレイ後、歩いていたら『グキ!』

ときたらしく、その後から痛みがあるとの事でした。

『そんなところグネったりするの🤔?』と思っていま

したが。。ちゃんと原因があり

【有痛性外脛骨】といって、運動量が盛んになる小学

校高学年から中学生に多くみられる、外脛骨(足の内っ

かわの骨突出部)に痛みが生じるとゆう症状でした。

確かに、右に比べて痛みのある左足の外脛骨の方が、突

出しているのが見た目にも分かりました。

そして三男はベタ足なので、外脛骨部分にかかる負担も

大きくなると。。土踏まず(足裏)の筋肉を鍛えないとダ

メですね🦶

ラジオスティムで20分治療したところ、痛みは無くなり

次の日からボールを蹴っても痛みは出ませんでした。

早く治療に行けて良かった!

次男の小学校生活クラブチームでの活動も残りあと少し。

春からは長男共々、中学でサッカー頑張るのかな⚽

今年も1年、大きな怪我無く元気に過ごして欲しいです😌

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