投稿日｜2020.1.14
おはようございます。三崎です。
新年のご挨拶が遅くなってしまいましたが
本年も皆さまの健康と笑顔のお手伝いができる様、頑
張ってまいります😊よろしくお願い致します✨
さて、我が家今年初の痛みトラブルは、やっぱり三男
『何か足の内っかわグネった～』
フットサルコートでプレイ後、歩いていたら『グキ！』
ときたらしく、その後から痛みがあるとの事でした。
『そんなところグネったりするの🤔？』と思っていま
したが。。ちゃんと原因があり
【有痛性外脛骨】といって、運動量が盛んになる小学
校高学年から中学生に多くみられる、外脛骨(足の内っ
かわの骨突出部)に痛みが生じるとゆう症状でした。
確かに、右に比べて痛みのある左足の外脛骨の方が、突
出しているのが見た目にも分かりました。
そして三男はベタ足なので、外脛骨部分にかかる負担も
大きくなると。。土踏まず(足裏)の筋肉を鍛えないとダ
メですね🦶
ラジオスティムで20分治療したところ、痛みは無くなり
次の日からボールを蹴っても痛みは出ませんでした。
早く治療に行けて良かった！
次男の小学校生活クラブチームでの活動も残りあと少し。
春からは長男共々、中学でサッカー頑張るのかな⚽
今年も1年、大きな怪我無く元気に過ごして欲しいです😌
