投稿日|2018.6.8
周りの田んぼは田植えが終わり
家庭菜園をしているお家には
トマトやキュウリなどを植えたプランターを
たくさん見かけるようになりました。
夏野菜のトマトにはミネラルがたくさん入っていて
また水分補給にもなります。
トマトはお塩をかけても美味しいし
おしゃれにトマトとモッチャレラチーズにオリーブオイル
旬の野菜を食べると
旬の野菜には旬の効能がある! だから暑さには夏野菜!
夏には栄養価がググっと上昇!
調理法で健康効果もUPします!!
投稿日|2018.6.8
周りの田んぼは田植えが終わり
家庭菜園をしているお家には
トマトやキュウリなどを植えたプランターを
たくさん見かけるようになりました。
夏野菜のトマトにはミネラルがたくさん入っていて
また水分補給にもなります。
トマトはお塩をかけても美味しいし
おしゃれにトマトとモッチャレラチーズにオリーブオイル
旬の野菜を食べると
旬の野菜には旬の効能がある! だから暑さには夏野菜!
夏には栄養価がググっと上昇!
調理法で健康効果もUPします!!
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