肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

こんばんは、受付の森口です。

私はいつも午後の診察の受付をさせていただいていますが、午後の診療時間はサッカー・バスケットボール・陸上・野球・バレーボール・テニスなど、さまざまな学生スポーツをされている方が比較的に多く治療に来られています。

そんな中でも、ランニング中に足のすねの内側が痛くなるシンスプリントの学生がチラホラと。

走る・飛ぶ・などの激しい運動を繰り返し行っていると発症しやすく、脛骨（けいこつ）の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。

こちらの学生は鍼灸治療が良く効くということで、すねの内側に鍼治療を。

鍼灸治療が苦手な方や抵抗がある方はハイボルテージやラジオスティムなど、個々に合った治療法で施術しています。

またシンスプリント用のサポーターなどもございます。

痛みや不調でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいませ。

向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しています。

スタッフ一同お待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

こんばんは。三崎です。

身体のコンディションは、日々のメンテナンスや

運動、食事、睡眠が大きく関わっていますよね。

じゃあ脳のコンディションは。。。🤔

DHAですよね！

息子達には、離乳食に混ぜてよく食べさせていた

のですが、大きくなるにつれ喜んで食べなくなり。

明日は長男の英検試験日だし、1年後には受験もあ

ります。

これはもうイワシパワーが必要ではないかと😂

イワシには、ビタミンB6が豊富に含まれていて、

ビタミンB6は、赤血球を合成したり神経伝達の働

きを高める役割があります。

もちろん、脳への血流の為に睡眠も適度な運動も

必要だと思いますが。。。

食から獲られる後天のパワーは、必ず未来に繋が

ると信じています✨

ビタミンCも一緒に捕って吸収アップ！

何かイワシのオススメなレシピがあれば、教えて

下さい(*^ ^*)

こんばんは、受付の森口です。

さて、早いもので年が明けて３週間が経ちました。
今までとは違ったお正月になりましたが、充実したお正月を過ごせましたでしょうか。

そして今年のお正月はとても寒かったですね。
そのせいか、お正月用に生けたお花がいつまでも生き生きと咲いていました。

２週間咲き続けて、ですが生き生きと咲いている花を捨てられなかったので、松の内の期間が終わる１月１５日にお正月の迎春の飾りと松を片付けて、トルコキキョウを足してアレンジして生けなおしました。

ちなみに１月２１日の本日も薔薇以外はまだ咲いています（笑）

本日も向日市のひろた鍼灸整骨院は診療しております。
お気軽にお問い合わせください。

こんにちは。三崎です。

今日は日差しがたっぷりのとても穏やかな

お天気でしたね。

また週明けからは気温が下がるみたいです。

寒暖差が激しいので、皆さん体調を崩さな

い様に気をつけて下さいね。

さて、1月の末に中2の息子が英検3級にチ

ャレンジします。

3級は、筆記・リスニングに加えて、面接

での応答もある様です。

中学の授業でも、英語で自己紹介したり

スピーチしたり。。私が学生だった頃より

はるかにそんな機会が多くなってるなぁと

感じます。

学びは財産ですよね！
頑張って欲しいものですp(*^^*)q

こんにちは。三崎です。

1月らしい寒い日が続きますね。

1月は【行く】

2月は【逃げる】

3月は【去る】

と、言うぐらい。。今年度も残り3ヶ月

あっと言う間に終わりそうですね。

大変な状況が続きますが、、

できるだけストレスをためず、規則正しい

生活で免疫力を上げる事が、コロナ終息へ

の近道でしょうか。

日々のニュースを見ていると、不安な気持

ちにもなりますが…1人1人ができる事をし

ていきましょう！

世の中がこうゆう状況になって改めて、

健康の大切さを痛感します。

心と身体はいつもバランスを取り合ってい

て、身体に不調や心配事があっては気持ち

まで塞ぎがちになってしまいます。

皆様の身体の不調や悩みが、少しでも楽に

なるお手伝いができる様、私自身も健康に

留意しながら、頑張っていきます(^ ^)