肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

投稿日｜2021.1.23

こんばんは。三崎です。

身体のコンディションは、日々のメンテナンスや

運動、食事、睡眠が大きく関わっていますよね。

じゃあ脳のコンディションは。。。🤔

DHAですよね！

息子達には、離乳食に混ぜてよく食べさせていた

のですが、大きくなるにつれ喜んで食べなくなり。

明日は長男の英検試験日だし、1年後には受験もあ

ります。

これはもうイワシパワーが必要ではないかと😂

イワシには、ビタミンB6が豊富に含まれていて、

ビタミンB6は、赤血球を合成したり神経伝達の働

きを高める役割があります。

もちろん、脳への血流の為に睡眠も適度な運動も

必要だと思いますが。。。

食から獲られる後天のパワーは、必ず未来に繋が

ると信じています✨

ビタミンCも一緒に捕って吸収アップ！

何かイワシのオススメなレシピがあれば、教えて

下さい(*^ ^*)

投稿日｜2021.1.21

こんばんは、受付の森口です。

さて、早いもので年が明けて３週間が経ちました。
今までとは違ったお正月になりましたが、充実したお正月を過ごせましたでしょうか。

そして今年のお正月はとても寒かったですね。
そのせいか、お正月用に生けたお花がいつまでも生き生きと咲いていました。

２週間咲き続けて、ですが生き生きと咲いている花を捨てられなかったので、松の内の期間が終わる１月１５日にお正月の迎春の飾りと松を片付けて、トルコキキョウを足してアレンジして生けなおしました。

ちなみに１月２１日の本日も薔薇以外はまだ咲いています（笑）

本日も向日市のひろた鍼灸整骨院は診療しております。
お気軽にお問い合わせください。

投稿日｜2021.1.15

こんにちは。三崎です。

今日は日差しがたっぷりのとても穏やかな

お天気でしたね。

また週明けからは気温が下がるみたいです。

寒暖差が激しいので、皆さん体調を崩さな

い様に気をつけて下さいね。

さて、1月の末に中2の息子が英検3級にチ

ャレンジします。

3級は、筆記・リスニングに加えて、面接

での応答もある様です。

中学の授業でも、英語で自己紹介したり

スピーチしたり。。私が学生だった頃より

はるかにそんな機会が多くなってるなぁと

感じます。

学びは財産ですよね！
頑張って欲しいものですp(*^^*)q

投稿日｜2021.1.11

こんにちは。三崎です。

1月らしい寒い日が続きますね。

1月は【行く】

2月は【逃げる】

3月は【去る】

と、言うぐらい。。今年度も残り3ヶ月

あっと言う間に終わりそうですね。

大変な状況が続きますが、、

できるだけストレスをためず、規則正しい

生活で免疫力を上げる事が、コロナ終息へ

の近道でしょうか。

日々のニュースを見ていると、不安な気持

ちにもなりますが…1人1人ができる事をし

ていきましょう！

世の中がこうゆう状況になって改めて、

健康の大切さを痛感します。

心と身体はいつもバランスを取り合ってい

て、身体に不調や心配事があっては気持ち

まで塞ぎがちになってしまいます。

皆様の身体の不調や悩みが、少しでも楽に

なるお手伝いができる様、私自身も健康に

留意しながら、頑張っていきます(^ ^)