2019 | ひろた鍼灸整骨院

三度目の正直

投稿日｜2019.11.13

こんにちは、受付の森口です。
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１１月も中旬にさしかかり、年末の予定も徐々に埋まり、もうスケジュール帳の来年のページを開くようになりました。
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来年２０２０年と言えば『東京２０２０オリンピック』
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オリンピックまであと２５４日になりました。
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そして今日１１月１３日からオリンピック観戦チケットの第２次抽選申込の受付が始まりました。
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前回、前々回と落選してしまい、三度目の正直です（笑）
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どうか当たりますように☆
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ひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。
お気軽にご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

冷え性

投稿日｜2019.11.8

おはようございます。三崎です。

今秋は秋晴れのお天気が続いていますが、朝晩と日中

との寒暖差が大きくて、体調が崩れやすい時期でもあ

りますね。

治療させてもらっていても、特に女性の方もからは『

手足が冷えて辛い』『寝る前に足が冷えて』と言う

お声をよく聞きます。

【身体の冷え度チェック】
□手足が冷たい
□睡眠時間が6時間以下の事が多い
□ストレスを感じる事が多い
□サラダなどの生野菜をよく食べる
□便秘がつらい
□お風呂はシャワーで済ませる事が多い
□冷えで夜眠れない事が多い
□肩こりや頭痛がひどい
□疲れやすい
□睡眠不足
□むくみやすい
□冷たい飲み物をよく飲む
↑↑↑
5つ以上当てはまれば身体の冷え度要注意！

私は、4つ該当でしたギリギリですね～

睡眠時間やお風呂の時間も、もう少し確保できれば…

と、思うのですが。。。

生野菜より煮た野菜をとは思うのですが、時間が。。。

そんな方は、是非ラジオスティムを試してみて下さい！

お風呂に入った後の様に、身体の内側からポカポカになりますよ(*^-^*)

免疫力を上げて、間近に迫る冬を元気に乗り越えて行きましょう！

遠征のお楽しみ。。。

投稿日｜2019.10.31

こんばんは、受付の森口です。
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ようやく爽やかな気候になり、今週末の3連休も良いお天気だそうで絶好の行楽日和ですね。
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わが家の週末と言えば、毎週子どもたちの試合三昧です。
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他府県への遠征も多く、可能な限り応援に行っています。
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今月は岐阜県と石川県でした。
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写真は金沢駅です。
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そして遠征のお楽しみ、ご当地グルメを堪能して帰ります。
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石川遠征に来ると立ち寄りたくなる近江町市場。
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近江町市場と言えば　”のどぐろ”　が有名ですが、前回いただいたので今回はホタテとウニ。
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美味しかったです！
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ひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。
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スタッフ一同お待ちしております。