肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

＜痛みの原因＞
肘の外側の痛み（上腕骨外側上顆炎）
テニス選手によく起こる肘周辺の痛みを「テニス肘」と呼んでいますが、テニス選手だけでなく、手をよく使う40代前後の人にも起こります。
肘を伸ばしたままで、勢いの強い頻回な前腕部の回旋運動を繰り返す事、またその状態を保つことで、前腕の伸筋腱群（手首、指を伸ばす筋）の微細断裂による変性を引き起こします。

肘の内側の痛み（上腕骨内側上顆炎）
上腕骨内側上顆炎は上腕骨外側上顆炎に比べ起こる事は少ないようです。
これは日常生活動作で前腕の屈筋群（手首、指を曲げる筋肉）が伸筋群（伸ばす筋肉）より頻度が少ないためと考えられます。
発生機序は上腕骨外側上顆炎と同じで、前腕の屈筋群（手首、指を曲げる筋肉）と回内筋群の使い過ぎによって、肘の内側で腱や滑膜が変性を引き起こします。
前腕の屈筋群を酷使するスポーツ活動によく認められ、別名「ゴルフ肘」、「フォアハンドテニス肘」と呼ばれます。

＜治療＞
保存的治療が原則的で、まずスポーツ活動を一時中止し、出来るだけ肘や手首を使わないようにします。
薬物療法としては、非ステロイド系抗炎症剤を処方したりします。
炎症反応が強い人にはステロイド注射を行います。
リハビリとして温熱療法や電気刺激療法、ストレッチングやマッサージを行います。
症状の改善でテニスエルボーバンドを着用しながらプレーを行います。
個人差はありますが、症状の改善には時間がかかる場合もあります。
焦らずゆっくりと治療されるのが良いでしょう。
ご不明な点がありましたらスタッフまでお願いします。

向日市　ひろた鍼灸整骨院　　院長の廣田です。

【症例報告】

69歳  男性

自宅の押入れを整理していて２０キロぐらいの重い物持ち上げた際に腰にズキっと感じがして痛みを覚えました。

向日市　ひろた鍼灸整骨院　院長の廣田です。

症例報告

肉離れ

１４歳　女性　陸上部

上記の様な症状に思い当たる事があればお気軽にご相談くださいね。
ひろた鍼灸整骨院では経験豊富な院長が、丁寧な診察、患者様の症状に合わせた無理のない適切な治療を行いますので
安心してください。
今後も色々な病気をこちらから紹介していきますので、ご覧下さいね！！(o^―^o)ﾆｺ
※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。
※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）
向日市　ひろた鍼灸整骨院
http://www.hirota-seikotu.com/
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本当の原因を取り除くための整体をお探しなら【向日市　ひろた鍼灸接骨院】までお問い合わせください。
ご予約は今すぐ御電話下さい↴
０７５-９３２－６１０７
※御予約優先制（お電話頂ければ、お待たせしないお時間をご案内いたします。）
初めての方、ＨＰはこちら
料金、アクセスについてはこちら
営業時間：
午前　８：３０～１２：３０
（月～土）
午後　１５：３０～２０：００
（月～金）
午後　１４:００～１７:００
（土）
休診/・日･祝（不定休）

向日市　ひろた鍼灸整骨院　院長の廣田です。

症例報告

上腕骨外側上顆炎 【テニス肘】

３２歳　女性

スポーツ：バドミントン

子供が通っている幼稚園で週に一度バドミントンをしてていて打ち方を変えてから急に右肘外側が痛くなり当院に来院されました。

腫脹＋、熱感＋

トムセンテスト＋

中指伸展テスト＋

チェアテスト＋

痛みを和らげるために高周波治療を行いキネシオテーピング固定を行い自宅でストレッチを必ずして頂くように指導しました。

上記の様な症状に思い当たる事があればお気軽にご相談くださいね。
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安心してください。
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向日市　ひろた鍼灸整骨院　　院長の廣田です。

症例報告

６８歳　女性

１０年前より左膝の痛みがあり近隣の整形外科にて『変形性膝関節症』と診断され１０年間毎週一回左膝にヒアルロン酸の注射をされていました。

以前は整形外科でヒアルロン酸の注射をして効果があったが最近は注射をしても効果をあまり感じられなくなり日に日に膝の痛みが強くなり当院をされました。

現在の病態を説明して鍼灸治療をお勧めしました。

鍼灸治療後

痛みが１０➡１と痛みが９０％軽減しました。

痛みが強くなかなか痛みが取れない症例に対して鍼灸治療をお勧めしています。

鍼灸治療に興味がある方はぜひご連絡ください！！

腫脹＋、熱感＋、歩行痛＋、階段昇降時痛＋、動作開始時痛＋

正坐（痛みの為不可）

giving way　　−

locking　　　−

catching　　　−

変形性膝関節症

「変形膝関節症」とは膝の痛みや腫れあり、曲げ伸ばしの範囲が制限される、慢性・進行性の関節疾患です。
関節軟骨は年齢と共に老化し、すり減りが生じます。すると炎症を生じ、痛みや腫れが出てきます。

症状としては・・・関節に水がたまったり、膝が腫れぼったい感じになったり、進行した例では関節の変形を伴います。
痛みの特徴として初期の段階では歩き始めに膝の痛み（内側に出ることが多い）があり、歩いていると段々痛みが無くなるとか、階段の昇り降り（特に降りるほう）で痛いと言う物で、進行してくると歩く事そのものが痛くなってきます。

治療は・・・
①生活指導　　痛みを我慢して無理をすると膝に負担がかかり症状が進行します。階段は手すりを利用し、歩くときはステッキを使用します。また、正座はせず、椅子を使用します。太り過ぎは関節に負担がかかりますので、体重をコントロールしましょう。
②装具療法　　足底板はO脚による膝の内側の負担を軽くするのが目的です。膝の装具の装着により関節の安定性を高め、痛みを和らげます。
③運動療法　　膝が痛くて動かさないでいると大腿四頭筋などの筋力が低下します。すると膝の安定性が低下し、膝の負担が増加すると言う悪循環となってしまいます。太ももの前面にある大腿四頭筋、膝の周囲にある筋肉を鍛えることで、膝関節の負担を減らし、痛みを和らげる事ができます。
④手術療法　　保存療法で効果が得られない場合、半月板損傷や骨壊死が合併していることがあります。MRIなどの検査を行い、その結果で関節鏡視下手術うあ人工関節置換術が必要となる場合があります。

上記の様な症状に思い当たる事があればお気軽にご相談くださいね。
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安心してください。
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６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

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