肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

ダイエットカウンセラーの廣田です

今年は初めてお味噌作りにチャレンジしました。

お味噌は発酵食品で体にもとってもいいので

我が家ではお味噌汁やサラダのドレッシングなどで

活用しています。

腸内環境を整えるといいことづくし。

幸せホルモンと呼ばれているセロトニンというホルモン

は、腸内で作られていると言われています。

セロトニンが不足するとうつなど自律神経が不安定になったりします。

幸せホルモンのセロトニンを出して

自立神経を整えましょう。

お味噌は2月に仕込みそろそろ天地返しの時期に

なりました。

ふたを開けてみるとお味噌のにおいがしていました。

お味噌をまぜまぜして、もう一度ラップをして

ふたをしました。

発酵中のお味噌はふんわりとした手触りでした。

秋の出来上がりが楽しみです。

こんばんは、受付の川島です。

昨夜たまたま付けた番組でやっていたのですが、皆さんもよく分かって無い方が多いのではないでしょうか？

「もみほぐし店」と「接骨院」や「整骨院」の違いの話しでした。

大きな違いを書きますと下記の通りです。

もみほぐし店・・・なんの免許もいらない。バイトの素人さんもマッサージできる。

看板に料金や時間を記載できる。

保険がきかないので、全額負担。

接骨院・整骨院・・・柔道整復師の国家試験に受かった人のみが施術できる。

保険が適応される治療をできる。

もみほぐし店に以前お勤めだった数名の方のコメントですが、

「一回治してしまうとリピーターが減るので、わざと強く揉んでまた来てもらいように仕向ける」とか、

「強く揉んだり押したりして、肋骨や鎖骨を折った人もいる」とか・・・。

勿論良いお店もたくさんあるとは思いますが、話しの内容があまりにも怖くて、私は絶対行くのをやめようと思いました。

皆さんもたくさんお店がある中で何処を選んだら良いか悩むと思います。

親身になって治そうと頑張ってくれる先生、スタッフのいるお店に出会えると良いですね。

「ひろた鍼灸整骨院」は経験豊富な院長、明るく元気いっぱいのスタッフがおります。

是非一度相談だけでも来て下さいね。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/

こんにちは、受付の川島です。

先週、御三家で旅行へ行って来ました。

お天気の関係で、初日に「イングランドの丘」に変更。

時々小雨が降りましたが、予定通りグランドゴルフ対決、コアラやウサギ、ヒツジ等の動物見学、

焼き立てピザをランチに、ソフトクリーム、ヨーグルト、焼き立てパン等お腹いっぱいご当地グルメを

堪能しました。

早目にホテルへ行き夕食は鯛尽くしの御馳走と、ゆっくり温泉と卓球大会を楽しみました。

翌日は「じゃのひれ」で鯛釣り、イルカとの触れ合いをたっぷり楽しみ、午後からは

鳴門大橋を渡り、徳島の「大塚国際美術館」を見学してきました。

とっても広いので、閉店時間の５時まで居ても時間が足らない程素晴らしい所でしたよ。

今年の旅行は近場にしたので物足りないかと思いましたが、ゆったりできてみんな満足だったようです。

皆さんも機会があれば、是非足を運んでみて下さい。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/

毎年、大輪のひまわりを植えています。
今年も大きく咲いてほしいです。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/

ダイエットカウンセラーの廣田です

最近話題の腸活。
我が家では、ヨーグルト大好きな
子ども達に手作りヨーグルトを作ってみました。
いつもは、ブルガリアがお気に入りですがこの手作りヨーグルトもなかなか美味しいです。
作り方は、とっても簡単。
牛乳と酵母菌を混ぜて24時間発酵させるだけ。
今の時期は気温が24℃～30℃ぐらいと発酵するには最適な気温です。
ヨーグルトには、旬のくだものを使ったコンフィチュールなどをかけていただくと更に美味しいです。
腸内環境を整える事は、身体全体を整えるぐらい大切です。
体調がいまいちだなぁと、感じている方
ぜひ、腸内環境を整えてみませんか。

※当院、予約優先とさせていただいておりますので、ご来院前に
お電話いただけますと、お待たせしない時間をご案内できます。

※当院には駐車場が３台ございます。
万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。
６０分無料となっております。（当院が２００円負担いたします）

向日市　ひろた鍼灸整骨院

http://www.hirota-seikotu.com/