肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

おはようございます、受付の長谷川です。

ポカポカと暖かい日が多くなり、身体を動かしたくなる時期でもありますが、

急激に運動量を上げることは避け、徐々に身体を動かしていきましょう<(_ _)>

身体は正直なので、今まで動かしていなかった部位に急激な負荷をかけると筋肉痛では済まなくなります。

スポーツをされる際、楽しくてついつい動きすぎてしまいますが怪我をしてしまっては大変です。

まずは軽いストレッチ・ウォーキング・ジョギングから始めましょう。

私もそろそろ鈍った身体を動かしていこうと思います(*’▽’)

気を付けながらでも、お身体に痛みが出る場合があります。

そんな時は『ひろた鍼灸整骨院』にお越しください。

患者様に合わせた治療方法を見つけ、治療のお手伝いをさせていただきます。

『早めの治療で早めの完治』です(*^^*)

スタッフ一同、お待ちしております。

おはようございます。三崎です。

ここ数日、寒い日が続きますね。

一度ポカポカ陽気を感じた身体には、

寒の戻りが堪えますね。

人間の身体には温度差は堪えますが、

花や野菜等は、外気の気温差が大きい

程、綺麗な花が咲いたり、糖度の高い

美味しいお野菜ができると聞きました。

もしかしたら人間も、温度差によって

細胞自体は活性化するのかもしれませ

んね💪

外気や季節の変化で痛みや不快な症状

が出る事は多いと思いますが、日々の

ケアで対応していきたいですね。

さて、この春は長男と三男のＷ卒業＆

入学な我が家です🌸

長男は、あっとゆう間の３年間だった

様に思います。

三男も、小学校生活の６年間が終わる

と思うと感慨深い物がありますが、サ

ッカーチームを移籍してから桂坂で過

ごした３年間は、本当にあっ！とゆう

間だったと感じます。

３年て、長い様でとても短いですね。

長男の高校生活も、三男の中学校生活も

充実した日々が過ごせる様に祈っていま

す✨

こんばんは、受付の森口です。

高校、中学校、小学校、幼稚園、保育園、大学…。

と、あちらこちらで卒業式が厳かに執り行われています。

そんな中、3月1日に息子が高校を卒業しました。

そして卒業するとすぐに進学する大学の硬式野球部から練習の参加召集が。

そして既に試合にも出ています。

1月にユニフォームを採寸したもののまだ届いていないので、高校の野球部の練習着を着ての試合です。

大学硬式野球部員200人以上。

まさか入学前から大学の試合に出るとは思っていなかったので、早朝の遠征も多く、夜明け前の朝ご飯の準備などで、思いのほか入学前から寝不足の日々が続いています（笑）

そんな中、観戦ＯＫの試合があったので、息子に内緒でこっそりと観に行ってきました。

バレないようにスタンドの上段からフードを被ってこっそりと。。。

遠くからでしたが、ファインプレーも見れました。

大学生に交じって楽しそうに野球をする姿が見れて、ここ最近の寝不足でお疲れモードも一気に吹っ飛びました。

またまた楽しい4年間のサポートが始まります🌸

向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。

ご予約優先でございます。

お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。三崎です。

日中は、春を通り越して初夏を思わせる

ぐらいのお天気になりましたね。

最近【こむら返り】の症状を聞く事がよ

くあるなと感じます。

ふくらはぎや足の指、手の指、太もも。。

色々なところにこむら返り起こりますよ

ね。

東洋医学では【春は筋肉が弱りやすい】

と言われているので、血流、筋肉、あた

りが関係しているのでしょうか。

私も先日、息子の太もも裏のこむら返り

から、先生にストレッチの大切さを伝授

してもらいました！

季節の変わり目は、色々な不調が起こり

やすいですね。

何かお身体に不安があったり、気にかかる

事があれば、どんな事でも気軽にご相談

下さい！

こんばんは、受付の森口です。

１月ももう下旬になりました。そして今日は大寒ですね。

今年は雪が降る日が多くて、朝起きて雨戸を開けたら道路が白くてびっくりすることもあります。

例年では向日市や京都市内はあまり道路に雪が積もることがなく、雪道に慣れていないので、積雪の日は歩く際にはくれぐれもご注意ください。

さて先日ですが、近江八幡のお堀の散策に行ってきました。

近江八幡のお堀の周りが歩けるようになっていて、船に乗ってお堀の外周をぐるっと回ることもできます。

お堀の橋に桜の木がたくさん植えてあったので、春になるときれいだろうなと思いました。

満開の桜の下を歩くのも情緒があって素敵かもしれません。

向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。

ご予約優先でございます。

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