肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ・交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください!

ひろた鍼灸整骨院

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京都府向日市寺戸町中ノ段3-1 向日町競輪場 東へ50m

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ラジオスティム(高周波温熱機器)導入のお知らせ(2019.2.28)

おはようございます、受付の長谷川です。

本日はあいにくの雨ですね。

この時季は、雨天後の晴天に花粉が大量に飛散します。

花粉症の方は、マスクやメガネなどでしっかり対策してくださいね。

 

そして、お知らせです。

当院に『ラジオスティム(高周波温熱機器)』最新治療器が導入されました。

 

この治療器は、日本のスポーツ界もも徐々に広がっている画期的な治療器です。

ラジオ波で細胞を振動させ、体内に摩擦熱が発生し、かたくなった筋肉を

緩める物理療法装置です。

様々な痛みの症状にも効果が期待され、治療以外に美容・痩身にも活用されています。

皆さま、一度試されてはいかがでしょうか?

 

本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。

お身体で気になる所がありましたらご来院ください。

スタッ一同お待ちしております。

 

 

インフルエンザ対策に緑茶・紅茶(2019.1.26)

おはようございます、受付の長谷川です。

本日は晴れ間があるものの、雪が降ったり寒さが厳しいですね。

この時期は、室温と外の温度差が激しく風邪をひきやすくなります。

インフルエンザも猛威を振るっていますので、皆さまお気を付けください。

わが家は室内を乾燥させないように注意していますが、

『緑茶・紅茶を飲むと予防になります』とも、聞いたので

早速飲み始めました(*^^*)

 

本日「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。

お身体で気になるところがありましたらご来院ください。

スタッフ一同お待ちしております。

 

 

 

からだを動かす(2019.1.23)

こんにちは

本日の新聞に掲載されていた記事です。

最近の子ども達は、運動する時間が少ない

特定の運動ばかりする子

ほとんどしない子の二極化も目立つとのこと。

成長期の運動不足が子ども達の体の異変や骨折に

とどまらず、将来の骨粗鬆症にもつながる

特に女性は、若いときに体に負荷をかける運動をし

骨の強度を高めないと、閉経後に骨がどんどん

もろくなり骨折のリスクが高まると。

なので、子ども時代の栄養摂取と運動で

骨を強くする『骨貯金』が大切と書いてありました。

ボール投げや、縄跳びなどでも体力向上に

つながるとのこと。

なので、手軽に出来るスポーツとして

子どもと一緒に

やってみようと思います。

筋トレ(2019.1.22)

こんにちは

今朝の新聞に

シニアこそ筋トレ

との記事がありました。

筋肉は、使わなければ減っていきます。

身体全体の筋肉量の約40%を占める下肢で

40代から年約1%減り続け、70代半ばには

20歳前後と比べ3割近くも減ってしまいます

筋肉は、基礎代謝も高い為、

筋肉が減少する分太りやすい体になります

ただ、筋肉はどんな年齢になっても鍛えて

増やす事が出来ると記事にありました

私も40代に入り減少していく筋肉が

減らないように

今から筋肉貯金をしようと思いました。

どんど焼き(2019.1.17)

おはようございます、受付の長谷川です。
本日もいいお天気です(*´▽`*)

さて、皆さま小正月の行事『どんど焼き』はされましたか?
『左義長』『どんど焼き』『どんどん焼き』など
その他にも様々な呼び名がありますが、東日本では『才の神焼き』とも呼んでいるそうですね。
私は15日に向日神社の『どんど焼き』に行ってきました。
いつ参拝しても、神社は空気が澄んでいて心がスーッと晴れ渡りますね(*^^*)

本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になるところがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

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