肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

こんばんは、受付の森口です。

晴天に恵まれたゴールデンウイーク。

みなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか。

私は海へ行き、山へ行き、そして息子の大学野球の公式戦の応援に行ってきました。

この日は伝統の一戦で野球部員約200人でスタンド応援。

対戦チームは神宮大会の常連校だけあって試合には負けてしまいましたが接戦の良い試合でした。

そして大学でも硬式野球を続ける息子のカラダを作るため

毎日カロリー計算をして、栄養のバランスを考えた食事を作っています。

そんな息子の朝ごはんです。

高校球児、大学球児は一日４５００キロカロリーが必要です。

またオフ期と試合期、または試合3日前、2日前、1日前、当日の朝では摂取したい栄養の比重も違ってきます。

その時の状況にあった食事でパフォーマンスが上がるように食事の準備をします。

１８１ｃｍ、８０ｋｇ。

今はこの体系がベストなようなので、しばらくはこのような食事を続けて息子をサポートしたいと思います。

向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。

ご予約優先でございます。

お気軽にお問い合わせください。

こんばんは、受付の森口です。

さて、タイトルにもあるように

“インスタグラムはじめました”

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☝のリンクをポチッとしていただくか、

インスタアカウント　“ひろた鍼灸整骨院”　で検索していただいたら

当院のアカウントが出てきます。

まだ始めたばかりで不慣れですが、ストーリーズで本日の予約状況を流しています。

従来通りお電話でご予約を取っていただくか

そのままＤＭでメッセージを送っていただいても大丈夫です。

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ぜひぜひフォローしていただけたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

ひろた鍼灸整骨院は本日も診療しています。

ご予約優先でございます。

スタッフ一同お待ちしております。

こんにちは。三崎です。

日中は真夏を思わせるくらいの汗ばむ

陽気の日が出て来ましたね。

つい先日、近所の向日神社の桜が綺麗

だな〜と眺めていたところだったので

すが。。

あっとゆう間に季節が進んでしまった

様な気持ちになりますね。

さて、我が家もそれぞれの春が始まり

ましたが、さっそく体調に変化が出て

来ました。

長男に普段は反応しない様な事柄でア

レルギーの様な反応が出ました。

手、顔を洗ったり、うがいするだけで

治るぐらいの軽度でしたが‥久しぶり

のアレルギー反応に少し焦りました💦

三男には、アキレス腱＆脇腹の痛みが

出現しました。

三男は、以前踵の痛み（シーバー病）

でサッカーが少しの間できなくなって

以来、痛みにはちゃんと反応して報告

する様になりました。

痛みには、きっと必ず原因があります。

皆さんも、身体に痛み、不調、疑問が

あれば何でも気軽に相談して下さい！

新生活や環境の変化は、思ってるより

身体に負担がかかっていると思います。

一緒に身体のケア、メンテナンスのお手

伝いができると嬉しいです(*´꒳`*)

おはようございます。三崎です。

ここ数日、寒い日が続きますね。

一度ポカポカ陽気を感じた身体には、

寒の戻りが堪えますね。

人間の身体には温度差は堪えますが、

花や野菜等は、外気の気温差が大きい

程、綺麗な花が咲いたり、糖度の高い

美味しいお野菜ができると聞きました。

もしかしたら人間も、温度差によって

細胞自体は活性化するのかもしれませ

んね💪

外気や季節の変化で痛みや不快な症状

が出る事は多いと思いますが、日々の

ケアで対応していきたいですね。

さて、この春は長男と三男のＷ卒業＆

入学な我が家です🌸

長男は、あっとゆう間の３年間だった

様に思います。

三男も、小学校生活の６年間が終わる

と思うと感慨深い物がありますが、サ

ッカーチームを移籍してから桂坂で過

ごした３年間は、本当にあっ！とゆう

間だったと感じます。

３年て、長い様でとても短いですね。

長男の高校生活も、三男の中学校生活も

充実した日々が過ごせる様に祈っていま

す✨

こんばんは、受付の森口です。

高校、中学校、小学校、幼稚園、保育園、大学…。

と、あちらこちらで卒業式が厳かに執り行われています。

そんな中、3月1日に息子が高校を卒業しました。

そして卒業するとすぐに進学する大学の硬式野球部から練習の参加召集が。

そして既に試合にも出ています。

1月にユニフォームを採寸したもののまだ届いていないので、高校の野球部の練習着を着ての試合です。

大学硬式野球部員200人以上。

まさか入学前から大学の試合に出るとは思っていなかったので、早朝の遠征も多く、夜明け前の朝ご飯の準備などで、思いのほか入学前から寝不足の日々が続いています（笑）

そんな中、観戦ＯＫの試合があったので、息子に内緒でこっそりと観に行ってきました。

バレないようにスタンドの上段からフードを被ってこっそりと。。。

遠くからでしたが、ファインプレーも見れました。

大学生に交じって楽しそうに野球をする姿が見れて、ここ最近の寝不足でお疲れモードも一気に吹っ飛びました。

またまた楽しい4年間のサポートが始まります🌸

向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。

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