肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ・交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください!

ひろた鍼灸整骨院

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京都府向日市寺戸町中ノ段3-1 向日町競輪場 東へ50m

コンテントヘッド

筋トレ(2019.1.22)

こんにちは

今朝の新聞に

シニアこそ筋トレ

との記事がありました。

筋肉は、使わなければ減っていきます。

身体全体の筋肉量の約40%を占める下肢で

40代から年約1%減り続け、70代半ばには

20歳前後と比べ3割近くも減ってしまいます

筋肉は、基礎代謝も高い為、

筋肉が減少する分太りやすい体になります

ただ、筋肉はどんな年齢になっても鍛えて

増やす事が出来ると記事にありました

私も40代に入り減少していく筋肉が

減らないように

今から筋肉貯金をしようと思いました。

どんど焼き(2019.1.17)

おはようございます、受付の長谷川です。
本日もいいお天気です(*´▽`*)

さて、皆さま小正月の行事『どんど焼き』はされましたか?
『左義長』『どんど焼き』『どんどん焼き』など
その他にも様々な呼び名がありますが、東日本では『才の神焼き』とも呼んでいるそうですね。
私は15日に向日神社の『どんど焼き』に行ってきました。
いつ参拝しても、神社は空気が澄んでいて心がスーッと晴れ渡りますね(*^^*)

本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になるところがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

成人式(2019.1.11)

おはようございます、受付の長谷川です。
本日は快晴!洗濯物がよく乾きますね。

さて、今週末は各地で成人式が行われます。
わが家の長男も今年成人式に参加します。
久しぶりに会う友人たちと楽しく会話する姿が目に浮かびます。
成人される皆さま、本当におめでとうございます。
心からお祝い申し上げます(*´▽`*)

本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になるところがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

年末年始のお知らせ(2018.12.28)

年末年始のお知らせ

年末は12月29日(土曜日)17時まで年始は1月4日(金曜日)8時から施術しています。

鍼灸治療(2018.12.27)

おはようございます、受付の長谷川です。
今年も残すところ数日です。

大掃除などでお身体が痛くなったりしていませんか?
ひろた鍼灸整骨院では、鍼灸治療も取り入れています。
鍼灸は痛みや炎症を早く取り除いてくれる効果があります。
お灸を熱いと思われている方もいますが、ポカポカする程度です。
ご興味がありましたら一度お試しくださいm(__)m

年内は12月29日(土)まで診療しております。
お身体で気になるところがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

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