25年ぶりのシフォンケーキ(2019.12.12)
こんにちは、受付の森口です。
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サッカー部のマネージャーの高校3年生の娘。
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高校3年生ということで、1月末の引退まで部活もあと残りわずか。
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12月も盛りだくさんの遠征ですが、悔いのないようにやり切って、残りの1か月半を有意義に過ごしてほしいです。
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そして先月の奈良遠征。
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この日は13時キックオフ。
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試合会場のすぐ近くに高校の同級生のお母さまがケーキを卸しているカフェがあるので試合の前に寄ってみることに。
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同級生が高校の時に、そのお母さまの手作りケーキを学校に持ってきてくださっていました。
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そして25年ぶりに食べたシフォンケーキ。
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優しいお味がしました。
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12月は奈良のグラウンドが続きそうなので、また立ち寄りたいと思います。
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ひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。
お気軽にご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
つやつやお肌で忘年会(2019.12.11)
こんばんは、受付の森口です。
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12月も中旬に入りましたね。
「師匠も走るほど忙しく早く過ぎ去る」ということで12月は ‟師走” と言うようですが12月も一気に過ぎ去りそうです。
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そして本日12月11日は、「胃に良い(いにいい)」と言うことで ‟胃腸の日” だそうですよ。
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また12月と言えば忘年会ですね。
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美味しいものをたくさん食べて、おいしいお酒をたくさん飲まれるかもしれませんが
胃腸を労わりながら楽しみたいですね。
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そんな師走もあと20日。
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忘年会や新年会、また帰省などでたくさんの人に会う機会が多い年末年始に美容鍼はいかがでしょうか?
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美容鍼だけでも効果抜群ですが、ラジオスティムとのセットでしたら格段に効果が上がります。
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ご興味ありましたらお気軽にお声かけくださいね。
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本日も「ひろた鍼灸整骨院」は診療しております。
スタッフ一同お待ちしております。
インフルエンザ(2019.12.9)
おはようございます。三崎です。
いよいよ息子の中学校でもインフルエンザが流行り出し
隣のクラスでは10名程のお休みが。。。
今年はインフルエンザのピークが12月と例年より早目だ
とゆう予報だそうです。
どこからやって来るのか…確実に毎年流行るインフルエンザ。
でも、この時期はインフルエンザだけでなく胃腸風邪等も、
菌&ウィルスが充満する時期ですよね😣
何かと忙しいこの時期ですが、栄養・睡眠・ストレス緩和
そして手洗い・うがいで、菌&ウィルスと戦っていきましょ
う~!
◎手洗い→指先・手の甲・親指・指の間 洗い忘れのない様に
せっけんで約20秒❗時間をかけてシッカリと!
◎うがい→緑茶や紅茶ですると効果増
①口目:口の中の食べカス等を取る目的で、クチュクチュペー
②口目:上を向いて喉の奥まで届く様に15秒❗
③口目:もう1度しっかりガラガラペー
◎唾液分泌促進→こめかみ部分から顎にかけてのフェイス
ラインと、顎の下を痛くない程度にマッ
サージすると唾液が分泌されるそうです😊
風邪の季節、頑張って乗り気って行きましょう!
ガンバ大阪ユースVS京都サンガユース⚽(2019.12.5)
こんばんは、受付の森口です。
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相変わらず毎週末、子どもたちの試合に走り回っていますが
先週の日曜日は子どもたちの試合がなかったので、ずっと誘われていた高円宮杯U⁻18プレミアリーグを観に行って来ました。
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夫の中学の同級生の息子さんがガンバ大阪ユースで頑張っているからです。
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プリンスリーグは毎週のように観に行っていますが、プレミアリーグの観戦は初めてです。
体格・速さ・パスの精度など全然違いますね。
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さすがプレミアリーグです。
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同級生夫婦との楽しい観戦でした。
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息子さんにもこれからもガンバ大阪で頑張ってほしいですね。
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そして向日市のひろた鍼灸整骨院では、そのガンバ大阪で使用されているラジオスティム治療器とハイボルテージ治療器を導入しています。
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ガンバ大阪の選手の方々も、ケガ防止や進行を防いだり、またコンディションを整えたりと、ウォーミングアップ前のラジオ波は欠かせないようです。
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~・~・ラジオスティム治療の初回お試しは1000円・~・~
~・~・ハイボルテージ治療の初回はお試しは850円・~・~
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お得な回数券もございます。
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ご興味を持たれましたらお気軽におたずねください。
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本日も「ひろた鍼灸整骨院」は診療しております。
スタッフ一同お待ちしております。
身体に栄養を(2019.11.29)
おはようございます。三崎です。
11月も残りわずかで、朝晩の冷え込みも段々と
本格的になってきましたね。
ついにインフルエンザも流行期に入ったみたいで。。。
手洗い・うがい、栄養・睡眠でインフルエンザウィルス+
風邪ウィルスに負けない身体作りをしましょう💪
↑こどもが治療に来た時いつも見て復唱しております👦
【まごわ、やさしいこ❤️】私も意識して食生活に取り入れ
る様にしてます。
あと、『根菜は喘息に良い効果がある』と聞いた事があるので
大根、レンコン、ゴボウなども秋~冬は沢山取る様にして
いました。
寒さ本番になりますが、身体の内からも身体を温めて元気に
冬を過ごせればなと思います⛄
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