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ひろた鍼灸整骨院

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京都府向日市寺戸町中ノ段3-1 向日町競輪場 東へ50m

コンテントヘッド

新しいランニングシューズで(2020.3.12)

こんばんは、受付の森口です。


昨日の会見の選抜高校野球の中止の発表。


ニュースでの一コマですが、監督が中止を伝えると「はい、はい。」と真摯に聞く部員たち。
そして監督の話が終わって解散した途端に泣き崩れる部員の姿を見ると心が苦しくなりました。


ベースボール専門メディアのFull-Count公式ツイッターで2択のアンケートをとると
〇無観客でもやってほしかった 53.4%
〇判断は妥当 46.6%

だったそうです。

すぐには気持ちの処理はできないかもしれませんが、どうか次の目標に向かって前向きに進んでほしいですね。



そしてうちの高校球児も部活動停止中ですが、ジョグに坂道ダッシュ、筋トレにバッティングセンターと自分でメニューを作ってトレーニングしています。





新しいランニングシューズで明日も前向きに走ります。



向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しています。
スタッフ一同お待ちしております。
お気軽にご来院下さい。

ブラックオリーブは好きですか?(2020.3.11)

こんばんは、受付の森口です。


先週、楽しみにしていた大阪でのアスリートフードマイスターの交流会。

やはり急遽中止になり、少しがっかりですが人が集まる交流会などはしばらくは仕方がないですね。。。


そして子どもたちも先週からの長い長い臨時休校。

スポーツをしている息子は3月7日からの臨時休校で2週間の部活動停止ですが、通おうとしていたジムも15日までの臨時休館。

夜に素振りやジョグは出来るけれど、ここ数日夜になると雨が続いているので思うように身体を動かせないようでしたが、やっと昨夜バッティングセンターまでの10㎞ジョグとバッティング80球ができたそうです。


そしてお子さまがいらっしゃるご家庭はみなさんそうなのかもしれませんが、うちは高校生2人がずっと家に居て、ずっと何かを食べているので、しょっちゅう買い物へ行き食料を買い、最近の私はずっとキッチンで何かを作っているような気がします(笑)


そして先日、サラダを作っていたのですがレタスに私の大好物のブラックオリーブを添えると、私以外の家族から「ブラックオリーブそんなに好きじゃない~」と。





ブラックオリーブ、すごく美味しいのに~。


ブラックオリーブには、悪玉コレステロールを下げて血液をサラサラにしてくれるオレイン酸や、高い抗酸化作用でアンチエイジング効果が高いビタミンE、また腸内環境を整えてくれる食物繊維や、免疫機能を正常に保ってくれるβカロテンなどが豊富に入っています。


健康にも美容にも効果が高いブラックオリーブ。
1日5粒ほどの摂取量が好ましいです。

サラダに添えたり、パスタに和えたりいかがでしょうか。



向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。
スタッフ一同お待ちしております。
お気軽にご来院下さい。

雨の日の痛み(2020.3.10)

おはようございます。三崎です。

今日は朝からしっかり雨が降っていますね☔

お天気の悪い日は『腰の痛みが強くなる』『頭痛

がする』『膝の奥がシクシクする感じ』と症状が

悪くなるとゆうお声をよく聞きます。

雨の日は、外の気圧によって間接の内圧が上がり

それが神経等を圧迫して、痛みが出やすいみたい

です。

『台風が発生しただけで頭痛がする』『咳が出る』

なども、気圧の関係なんですね。

色々な痛みや症状がありますね。

少しでも痛みや、不快な症状改善のお手伝いができ

ればと思いますので。

気になる症状がある方は、いつでもご相談下さいね😊

痛風(2020.3.6)

おはようございます。三崎です。

小中高が一斉に臨時休校になりましたね。

我が家では、中1・小6・小4の息子達が簡易卓球台

を作って、日々卓球大会を繰り広げています🏓

卓球、楽しいですね😊!

こども達もド素人ながら、『こうしたらカーブが

かかるな!』と研究しながら腕を上げてきています!

そんな中、我が家ではもう1つ

パパの痛風が再発しました。。。

足のこうから、内くるぶしまでがパンパン🦶💦

前回は、足の親指の付け根が腫れたのですが、今回

は『何かアキレス腱に違和感あるねんな~』から始

まって、みるみるうちに痛みが強くなり腫れて来た

感じでした。

ちゃんとお薬飲みながら治していって下さい😭

卒業式🌸(2020.3.5)

こんばんは、受付の森口です。

連日、ニュースで報道されている感染症の影響が多方面で大きく出てきてますね。


そんな中、2月29日に娘の高校の卒業式が決行されました。






マスク着用で卒業証書授与と斉唱などがカットされ、1時間の時間短縮バージョンでした。


そして教室に戻って担任から生徒一人ひとりに卒業証書を授与。

担任から証書を受け取る時に、生徒がみんなにお別れの挨拶をします。


生徒の挨拶にしんみりするのかと思いきや、そこは底抜けに明るいスポーツクラス(笑)

面白い男の子は一人ひとり一芸をしてみんな大爆笑でした。


その後も存分にみんなで写真を撮り、仲良くしてくれたお友達や保護者の方にもお礼も伝えることができ、思い残すこともなく学校を後にしました。


時間短縮バージョンでしたが、自粛ムードの中で卒業式を決行してくれて本当に良かったです。

これで気持ちにも区切りがつき次に進めます。


さぁ娘も春からは大学生です。

今月末より大学サッカーとも関わっていくことになった娘。

高校サッカーも素晴らしかったけれど、4月からは私も大学サッカーも観戦しようと思います。


その頃までには終息して、あらゆる行事が再開されていますように。



向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。
スタッフ一同お待ちしております。
お気軽にご来院ください。

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