2020 | ひろた鍼灸整骨院

バージョンアップ焼きそば

投稿日｜2020.4.17

おはようございます。三崎です。

連日の自宅待機、外出自粛が続いていますね。

見えない敵との戦いで、先が見えず不安になります

が、平和な日常が戻って来る日を信じて、できる事

を頑張って行きましょう。。!!

こども達も学校に行けず、外でも自由に遊べず。。

可哀想だと思います😢

それに伴い、お母さん達も3食のご飯の準備。。

給食の有り難さが改めて、身にしみますね。

先日、テレビで見た【焼きそば】を作ってみました。

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麺を両面3分程、パリパリに焼くのがポイント💡

麺を焼いてる横で豚肉を焼いて、あとは火を止めて～

と、簡単レシピでした！

『今までの焼きそばと全然違う！』

『メッチャうまい～😋』

と、こども達からも絶賛でした～✨

ご飯も今までより少しバージョンアップしたり、新しい

感覚で楽しみながら、頑張りましょう～

新型コロナウィルスにどう向き合うか。
私はプラス思考でとらえたい。
終息はまだまだ見えないが、今の時期、私たちにはできることは色々あると思う。
ウィルスに惑わされることなく、昨年同様、色々な花が咲く。電車に乗って、わざわざ遠くに行かなくても、身近で見られる花がある。ガーデニングをするのも気分転換になる。
普段しない掃除や片付けは運動にもなる。
外出の自粛が叫ばれている。
自粛は命令でなはなく、自分で判断することだ。
感染を広げる恐れを意識せずに活動する若者らの自覚が問われている。
私自身も今回、どのように過ごすかが試されているのだと思う。

どうか来年こそは。。。

投稿日｜2020.4.10

こんばんは、受付の森口です。
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４月も中盤にさしかかろうとしていますが、良いお天気が続いていますね。
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そして世の中の情勢には関係なく、今年も桜は咲き誇ってくれました。
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そして先日たまたま停めた神社のパーキングのしだれ桜が満開でした。
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今年はお花見も自粛したのですが、たまたま停めたパーキングで数分間でしたが桜を心静かに楽しむことができました。
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どうか来年こそは満開の桜の下でのびのびとお花見ができますように。。。
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向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しています。
スタッフ一同お待ちしております。
お気軽にご来院下さい。

合谷（ごうこく）

投稿日｜2020.4.8

こんばんは、受付の森口です。
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さて私は体験レッスンやお稽古事が好きで、料理はもちろんの事、ヨガ・ステンドグラス・ウォーキングレッスン・経絡体操・お茶道・トールペイント・ハーバリウム・シルバーリングの加工。。。
などなどあらゆるお稽古に通いましたが、そのお稽古の中でも印象に残っているのがお灸体験です。
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まず身体の経絡や臓器、またツボのつながりをお勉強します。
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そして実践です。
ヨモギの葉の裏にある繊毛を精製した”もぐさ”を三角錐の形に丸めます。
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そして手の甲の合谷（ごうこく）と言うツボにお灸を乗せて火をつけます。
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人それぞれですが、私は熱くなる寸前に手からお灸を落とします。
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この合谷は”万能のツボ”と言われ、親指の骨と人差し指の骨が交わるところにあります。
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全身には約３６０のツボがあり、それらのツボの中で最も脳に伝わりやすいのがこの合谷です。
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肩や首のこり・眼精疲労・頭痛・倦怠感・慢性疲労・不眠・花粉症・便秘などの症状に効果があります。
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お灸とまではいかなくても、指でモミモミするだけでも効くそうですよ。
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身体の不調を感じた時に、この万能のツボを押してみて下さい。
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向日市のひろた鍼灸整骨院は本日も診療しています。
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