肩・腰・首・膝の痛み・スポーツリハビリ･交通事故の治療なら向日市ひろた鍼灸整骨院にお任せください！

投稿日｜2017.11.7

こんばんは、ひろた鍼灸整骨院です。
いつも有難うございます。

１１月２３日の勤労感謝の日、診療致します。
診療時間は・・
午前　８時３０分～１２時３０分
午後　１４時～１７時

平日、お仕事などでなかなか治療に来られない方も、是非、この
機会にお越し下さい。

投稿日｜2017.11.7

こんばんは、ひろた鍼灸整骨院です。
いつも有難うございます。

１１月１８日（土）の診療時間を変更させていただきます。
午前８時～１３時
午後は休診とさせていただきますので、宜しくお願い致します。

投稿日｜2017.11.6

タナ障害とは、膝関節の中にある滑膜ヒダというものが炎症を起こし、膝関節に痛みを生じる障害です。

このヒダは膝蓋骨の内側に棚のように張り出して見えるのでタナと呼ばれています。

このタナは正常な人の膝でも約半数に見られ、それ自体は障害の原因にはならないのですが、スポーツなどで繰り返し膝にストレスが加わったり、打撲などの外傷によって痛みが起こります。

また、タナ自体が異常に大きくて厚い場合膝の曲げ伸ばしの時に膝関節に挟まったり、擦れたりして痛みを起こします。

一般には10代の女性に多く見られ、膝の腫れや熱感はありません。

特徴的な症状は膝の曲げ伸ばしの時の、引っ掛かり感と膝蓋骨の内側の痛み、そして、立ったりしゃがんだりするときのパキンという弾発音です。

また症状が長く続いていると膝の筋力が低下し、膝がガクッとなるような膝崩れという症状を伴う事もあります。

治療としては、弾力包帯などで固定を行い、スポーツ活動を中止してできるだけ安静を保ちます。

また筋肉が落ちないように太ももの筋力トレーニングやストレッチ、痛みを和らげる為の電気治療や消炎鎮痛剤の服用なども併せて行います。

投稿日｜2017.11.6

こんにちは、受付の加茂です。

寒さも日に日に増して来ましたね。

皆さん寒さ対策はしっかりされていますか？？？

風邪を引かないように、十分に厚着して下さいね。

運動をされる際には、準備運動を忘れずに！！！！

さて、先日八幡の方で朝からソフトボールの試合を行ってきました。

4週ぶりに晴れたという事もあり、身体が少しなまっていましたが、怪我無く終わることが出来たので良かったかなと思いました。

さて本日もひろた鍼灸整骨院診療を行っておりますお身体で少しでも気になる所がありましたらご来院ください。

お待ちしております。

投稿日｜2017.11.4

おはようございます！受付の上手です。

雨が上がり、お天気になりましたね(^^♪
日中は暖かくて過ごしやすいですが、
朝晩の寒さが身体に応えますが体調管理が難しい気候ですが　大丈夫ですか❔

母親も『寒い寒い』と言いながら昨日から、
厚手の布団を引っ張り出してました（笑）
寒いとどうしても身体に力が入ってしまい痛みが酷くなってしまうので
我慢せずに、ひろた鍼灸整骨院へご相談下さい。