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ひろた鍼灸整骨院

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京都府向日市寺戸町中ノ段3-1 向日町競輪場 東へ50m

コンテントヘッド

朝のランニング

投稿日|2020.3.16

おはようございます。三崎です。

こども達の臨時休校も2週間が経過し、遂に。。。

『朝ランニングでもしよか~』と、こども達から

声があがりました。

『いーやん♪いーやん♪』と母も大賛成😊

『走って帰って来てから朝ごはんやな!』

『その方が美味しいしな!』と、意見も一致し

起床→着替えて→水分補給→ランニングスタート!

初日はダッシュし過ぎたらしく、10分程で帰って

来ました笑

ペースやコースを検討し、今朝は約30分 良い感じ

で走れたみたいです。

短時間でも、継続は力なり~✨

母は朝ごはんを用意しながら、応援しております📣

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