投稿日｜2022.3.14
おはようございます。三崎です。
日中は、春を通り越して初夏を思わせる
ぐらいのお天気になりましたね。
最近【こむら返り】の症状を聞く事がよ
くあるなと感じます。
ふくらはぎや足の指、手の指、太もも。。
色々なところにこむら返り起こりますよ
ね。
東洋医学では【春は筋肉が弱りやすい】
と言われているので、血流、筋肉、あた
りが関係しているのでしょうか。
私も先日、息子の太もも裏のこむら返り
から、先生にストレッチの大切さを伝授
してもらいました！
季節の変わり目は、色々な不調が起こり
やすいですね。
何かお身体に不安があったり、気にかかる
事があれば、どんな事でも気軽にご相談
下さい！
