7月, 2017 | ひろた鍼灸整骨院

向日市ひろた整骨院ブログ｜7月2017

散歩

投稿日｜2017.7.28

こんにちは、受付の加茂です。

猛暑の日が続き大変ですね、、、。

クーラーをつけすぎると身体によくないと分かっているのですが、暑すぎてつけずにはいられません（笑）

ワンちゃんの散歩に毎日行くのですが、ついこないだまで30分位散歩へ行っていたのに、ここ最近は10分位で家へ入りたがります（笑）

流石の犬も暑いのは苦手みたいです（笑）

犬も熱中症になるみたいなので、誰も家にいない日中はとても心配です。

皆さんも熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね。

本日「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。

お身体で気になる所がありましたらご来院下さい。

夜の散歩(＾ω＾)楽しいな♪

投稿日｜2017.7.27

こんにちは。受付の上手です。

昨日の夜は少し風を感じられましたね(*^_^*)

久しぶりに愛犬の散歩に出かけましたが
ぷーちゃんも嬉しそうに　走り　スキップ　をしているように見えました。
この頃暑い日が続き、家にいる時もお腹を出してダラダラでした。

皆さんも程よい運動はいいですが、汗をかいた後は水分補給と休憩を
忘れないで下さいね。

身体の熱りを取るのに胡瓜やスイカがいいそうですよ(*^^*)
後、梅干しやささみが疲労回復にもってこいらしいです。

クーラーで体調を崩し、関節が痛くなったりする事もあるので
疑問に思ったらひろた鍼灸整骨院へご相談下さい。

腰椎椎間板ヘルニア　【向日市　整骨院】

投稿日｜2017.7.21

腰椎椎間板ヘルニアは髄核が線維輪を突破し脊柱管内や神経根部分を圧迫し、腰痛や下肢の痛みが出現します。
一般に「ヘルニア」とは髄核が外に出てくることを言います。
イメージのしにくい方は、シュークリームを思い描いて下さい中からクリームが押し出されてくる感じです。

原因は今のところはっきりしたことは分かっていないのですが、遺伝的要因や労働による影響、スポーツや喫煙が発生の危険因子であるといった説が言われております。
症状は、腰痛や下肢の痺れ感・痛みがあります。
症状によっては筋力低下や知覚低下も起こります。

患者さんはよく、「ヘルニア」という言葉を聴くとすごく恐ろしい病気で手術しないといけない！！
という先入観があるとは思います。しかし、決して手術をしないと治らないといったものではありません。
突出したヘルニアは自然消退していきます。
その間、痛みを軽減させるために電気やマッサージ治療、腰の牽引を行います。
また手術となる場合は、排尿障害や神経麻痺と言った症状が出現すれば、手術の適応となります。

また手術治療をするかしないかは病院の先生が決めるものではなく、患者さん自身が選択します。
背景に耐え切れない繰り返す腰痛や早期の仕事復帰など希望される場合、歩くこともままならない状態であれば手術を選択される方もいらっしゃいます。

私達は予後を左右する因子に関して十分な説明を行いますので、まずは保存的治療を第一選択として考えてください。
6~8週間程度しっかり治療を続けてみて、症状の変化をみることが最も重要な事です。