投稿日|2017.11.23
毎日、めっきり寒くなりましたね(;”∀”)
寒すぎて、なかなか布団から出られず 毎回格闘しちゃってます。
皆さんは体調はお変わりなく、大丈夫ですか❔
何処か痛いなと感じる箇所やお困りな所はないですか❔
この前、テレビで免疫力を付けて、寒い冬を乗り切る為に
暖かい食べ物を食べて、身体の中から力を付け様って言ってました。
電子レンジでヨーグルトとバナナを温めて食べると免疫力が付くらしいです。
是非、試してみて下さい。
段々本格的に寒くなり雪が降る前に、身体の不調などあれば、お気軽にご相談下さい。
皆さんで、この季節を乗り越えて元気になりましょう。