投稿日|2018.11.8
おはようございます、受付の長谷川です。
11月に入りましたが、寒くなる気配はなく
日中は汗ばむぐらいですね(;’∀’)
寒いのが苦手なので嬉しくはありますが
この時季でこの暖かさは異様な感じがして怖くもあります。
さて以前、この時期は『ぎっくり腰』になられる方が多いと
ブログにも書きましたが、私は年に何度かきつい腰痛になります。
『靴下が腰の痛みではけない』を目安にしていて、
こうなると治療を始めます。
私は鍼治療がとても合っていて、究極な痛みになった場合、
鍼治療をするのですが、反省しなければいけない事がありました。
かなりの痛みだった腰痛が鍼治療で痛みがなくなり、
その後すぐに激しい運動を行ってしまいました。
運動の最中に「コキン!!」と腰から鳴った瞬間から痛みが(/ω\)
またまた治療に通うことになりました。
皆さんもお気を付けください。
鍼治療をして痛みがとれたからといって、すぐに運動することはやめ
軽くから始めていきましょう(>_<)
本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になるところがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。