投稿日｜2019.10.17
おはようございます、受付の長谷川です。
「暑い暑い」と思っていましたが、寒暖差が激しくなってきましたね。
この季節の変わり目「ぎっくり腰」を発症し、来院される方が多いです。
寒い冬に発症が多いと思われがちですが、寒暖差の激しいこの時期は
『血流が不安定になる』
『腰の筋肉が凝り固まる』
この状態に負荷がかかり「ぎっくり腰」が発症する言われています。
ぎっくり腰を起こさないためにも
〇朝起きる際には、すぐに体を起こさない
〇荷物を持つ際、腰だけを倒さず膝も少し曲げる
〇冷やさない
他にもありますが、日常の動作にもお気を付けくださいね。
当院にぎっくり腰治療で来院された方は
治療後『コルセット』を購入される方が多いです。
コルセットは、痛みのある筋肉への負担を軽くする効果があり、腰痛が軽減されます。
私も腰痛があるので、痛みが出た時はコルセットを必ず着用しています。
当院ではコルセットも取り扱っています。
試着もできるので、自分に合ったコルセットを院長と相談できますよ。
気になる方はスタッフにお声かけくださいね。
本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になる所がありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
