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ひろた鍼灸整骨院

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京都府向日市寺戸町中ノ段3-1 向日町競輪場 東へ50m

コンテントヘッド

肉離れ・筋断裂

投稿日|2017.7.14

おはようございます、受付の長谷川です。
暑い日が続いています。
熱中症にならないためにも、こまめな水分補給をおすすめします。

みなさん『肉離れ』・『筋断裂』などご存知ですか?

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肉離れの治療法は筋肉をしっかり緩め、血流を循環させることが重要です。
ご自分で治すことは難しいので、しっかりした治療を受けましょう。
また、肉離れは「クセになる」ことがありますので、完治したと自己判断せず、
医師と運動再開の時期を相談するようにしてくださいね。
そして、スポーツの前後にはストレッチなど準備運動をしっかり行いましょう。

本日「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になる所がありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。

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