投稿日｜2016.3.24
おはようございます、受付の長谷川です。
昨日の暖かい気候と違って、今日は本当に寒いですね。
寒暖差が激しいので体調管理にお気を付けください。
そして「ぎっくり腰」で治療に来られる方が増えてきました。
季節の変わり目は十分ご用心くださいm(__)m
以前、当院のブログで、私が年に数回ぎっくり腰になることを
書かせていただいたのですが、そのブログを読んでくださった方から
アドバイスをいただきました(*^▽^*)
家事などをする時、例えばキッチンで調理をする時など
両足を揃えるのではなく、どちらかの足を一歩引いて作業をすると
腰に負担がかかりにくくなるそうです。
教えていただいた日から早速実行しました。
おかげさまで、今のところぎっくり腰にはなっておりません(^^)v
アドバイスありがとうございました(#^.^#)
本日も「ひろた鍼灸整骨院」元気いっぱい診療しております。
お身体で気になる所がございましたらお越しください。
スタッフ一同お待ちしております。
向日市 ひろた鍼灸整骨院
http://www.hirota-seikotu.com/
