投稿日｜2020.1.30
おはようございます、受付の長谷川です。
今年の冬は暖冬ですね。
日本の四季に変化を感じる今日この頃です・・・。
さて、年末年始忙しくてお休みしていたトレーニングを再開しました。
久しぶりのジムだったので、メニューは少なくしてトレーニングをしましたが、
翌日から激しい筋肉痛・・・、身体はすぐに鈍ります(ノД`)・゜・。
年齢を重ねるにつれ筋力の衰えは感じますが、
『継続は力なり！！』今後もトレーニングに励もうと思います。
本日も「ひろた鍼灸整骨院」診療しております。
お身体で気になる痛みがありましたらご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
